Ta tajemnicza torebeczka ma za zadanie pochłanianie wilgoci. Kapsułki są z żelatyny, która rozpuszcza się w wodzie. Co do pierwszego pytania to ANKIETA działu - nie podałeś stażu, wymiarów, celu i rodzaju treningu, diety - żadnych informacji.
Ta dieta jest uzozona pod ciebie czy skopiowales od kogos? bo jesli tak to na pewno nie jest ok. Sam musisz sobie obliczyc zapotrzepowanie pokarmowe etc. Nie wierze ze jestes osoba ktora stosowala wiele diet i nie moze przytyc, po prostu nie przykladales sie do niej lub byla zle ulzona. Uloz sobie diete wrzuc do oceny jesli bedzie poprawna [...]
Ja się niczym nie chwale, tylko po prostu pytam czy widać różnicę, bo wiem, że do ideału mi jeszcze (niestety) brakuje :-) Spojrzałem na twoje foty i gigantem to ty nie jesteś, mając takie rozmiary przedramienia, łydek itp więc lipa %-) Zmieniony przez - Adrian12801 w dniu 2014-06-12 15:41:23 Po pierwsze wymiary są ciut nieaktualne( lubię gdy [...]
nie oszukujmy się ale w dzisiejszych realiach mało kto wybiera sobie pracę która mu sprawia przyjemność ,większość raczej idzie w stronę możliwie najwyższych zarobków nie bacząc na niechęć do wykonywanego zajęcia...........co do samej pracy to owszem praca w straży granicznej lub wojsku jest bardziej perspektywiczna ze względu na możliwość [...]
[...] pracodawca inaczej lamie prawo) są teraz bardzo poszukiwani na rynku Remik-tu akurat bzdurą zarzuciłeś.Pracodawca ma obowiązek zatrudnienia pracowników z licencją,do pracy która licencji wymaga,czyli na obiektach obowiązkowej ochrony,w konwojach,w grupach interwencyjnych,osób na stanowiskach kierowniczych,które kierują pracą osób z licencją,lub [...]
Dokładnie, bo to jest żenujące. Ktoś, kto ćwiczy i nie ma diety + chce od razu cykl na suplach jechać jest po prostu śmieszny. Wpierw z pół roku treningów + dieta, która da lepsze rezultaty niż proszki, ewentualnie później można pomyśleć o jakichś suplach. Suple z kulawą dietą Ci nic nie dadza, weźmiesz sobie mono i Cie wodą zaleje, a po gainerku [...]
Wszędzie nie kopie się tak samo, drobne detale czynią ogromną różnicę. Low kick to tylko nazwa a kopnięcie z tylnej nogi można wykonać na wiele sposobów po łuku, a klucz nie leży co kto robi w jakiej sztuce walki i zapożyczanie na ślepo, czy też wykonywaniu techniki bo "trener" tak kazał,skoro mówi że boli go podporowa noga to pierwszą osobą którą [...]
[...] bił sie ciągle, w sw chodzi o mase jakościową a nie względną, no i jak kiedys pomyslisz o czyms poważniejszym to moga cie przebadac na doping. kolejna sprawa, szybkosc- która po nabraniu szybkiej masy spadnie ze ło KUUU**a jeżeli chodzi o kondycje, to raczej zalezy od tego co bedziesz se w dupe wstrzykiwał, czy tam zajadał, jezeli chodzi o [...]
[...] mu innych cech (przede wszystkim odporności) aby zostać czempionem, poza tym trafił na okres kiedy waga ciężka była naprawdę dobrze obsadzona (Ali, Foreman, Frazier). Tutaj jednym ciosem kończy walkę, która nie zaczęła się dla niego najlepiej: www.youtube.com/watch?v=ygN07tWdxpA (zresztą, na youtube są też inne jego walki - m.in. z Alim)
Jestem nowy i pewnie nie ogarniam, szukałem tematów u góry o tych dietach, ale nic nie mam :P Może jeszcze nie ogarniam tego forum. Czyli nie ma takiej jedenej diety która by wszystko łączyła ? Powinienem je stosowac jakos cyklicznie ? Np 2 tygodnie jedną 2 tygodnie drugą ?
kto ma wade niech sie zglosi .... ew zaprzestanie suplemenatcji ZMA i pewno kazdej innej jak i sportu bo z taka wada genetyczna to dzieki za sport i wyniki ... w sumie zawsze idzie znalezc pewna populacje ludzi ktora nie bedzie mogla czegos brac ... krzywa dzwonu ...
[...] mase posiadają w porównania do reszty ciała. Czyli wniosek taki własnie jak wyżejNawet ktoś, kto wydaje się 10000% ekto-może, nie musi ale jednak może-mieć jakąś partie, która jest od urodzenia masywniejsza/lepiej reaguje na bodźce... Ps.Widzisz ja też jestem dośc pokojowo nastawionym czlowiekiem-ale swego bronie zaciekle jeśli jest potrzeba. [...]
tarcze
Ja jeszcze nigdy nie miałem kontuzji podczas treningu na tarczach. Chyba ze cwiczyłem na na małej tarczy która wchodziła tylko na jedna reke.troche sie porzbijałem. Ale ja mam zamiar kupic super tarcze o rozmiarach 60cm na 40cm . Przy takiej tarczy nie ma szans zeby złapac kontuzje. No i taka tarcza równiez sie nadaje do kopniec na głowe.
Marcusv OSZUST NIE KUPOWAĆ , ostrzegam przed wszelkimi transakcjami z tą osobą (Jak i każdą inną , która na forum jest krótko, ma mało wysłanych postów, nie używa allegro , itd.)
goeth to ciekawe dlaczego rosyjska kosztuje 35zl a polska 100 pewnie dlatego ze ma ladniejsze opakowanie co?idz do lekarza i popytaj go o to on ci powie czym to sie rozni moim zdaniem polski mietek jest swietny ruski tez ok ale polski mocniej podzialal ale to zalezy od indywidualnego wplywu na kazdy organizm a pozatym zobacz zarowno w polskiej jak [...]
trudne; jest ro schorzenie uznane za wadę estetyczną ciała, która nie wymaga doraźnego leczenia i nie powoduje zmian ustrojowych ani nie wpływa a funkcjonowanie narządów czy gruczołów dokrewnych. tak więc jest odłożona jako mniej pilna (a raczej nie pilna) w hierarchii funduszu. Tak nawiasem mówiąc zastanawialiśmy się z kumplami z roku, że NFZ ma [...]
Dalej nie ma reszty o którą prosiłem
[...] powięzi szerokiej(co automatycznie poszerzy biodra). To teoria. Jak to wygląda w praktyce? Nawet nie zauważysz tych rzekomych efektów ubocznych. Za to zalet od groma-w tym te zdrowotne. Osobiście nie znam ani jednej osoby która by narzekała na nagły wzrost obwodu pasa czy bioder,po przysiadach. Nie ma się czym przejmować.Przysiadaj ile wlezie!
@Dymitr1 taka moja rada. :) Posłuchaj lepiej lekarza niż internetowego znachora.:) Po zabiegu jest tzw Faza pooperacyjna która przeciętnie trwa 2-3 tyg i ten okres przebiega w domu, a ta tzw rehabilitacja opiera się na rozciąganiu (parę ćwiczeń). Lekarz ma wgląd w ogólną sprawność Twojego organizmu i radziłbym słuchać się jego zaleceń.
[...] jestem zadną anorektyczką ani bulimiczką.Ostatnio przeszlam badania bo myslałam ze cos mi jest jednak lekarz pow ze moje wyniki są swietne . Zalecił mi isc do specjalnego lakarza któremu trzeba pokazac ostrzymane wyniki a on do tych wyników wybierze specjalną diete która pomoże ustabilizowac organizm.Lecz tak jak mowie to nie jest żadna choroba
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
